¿Qué es la psicología perinatal y en qué puede ayudarte?

La psicología perinatal es la rama de la psicología que se ocupa de los aspectos psicológicos y emocionales que engloban la maternidad/paternidad, desde la concepción, el embarazo, el nacimiento, hasta el puerperio.

La maternidad supone una nueva etapa en la vida de la mujer y la pareja, entendida desde la psicología como un período de cambios a nivel físico, psíquico y emocional en el que se necesita un proceso de adaptación que a veces no es tan maravilloso como uno se había imaginado.

Los objetivos que persigue la psicología perinatal son la prevención, el acompañamiento, la contención y la intervención de las familias que presenten dificultades a lo largo de todo el proceso de embarazo, nacimiento y vínculo de apego.

Actuar ante las dificultades que se presentan durante el embarazo, el parto y el puerperio es esencial para la prevención de problemas futuros como alteraciones del vínculo, proceso clave para el desarrollo físico y psíquico del recién nacido. Proteger la salud mental de la madre, del padre y del bebé es primordial en psicología perinatal, ya que comprende un período que puede tener grandes consecuencias a corto y a largo plazo.

La psicología perinatal puede ayudarte con ciertas dificultades:

• Dificultades en la concepción.

• Temor a quedarte embarazada.

• Embarazo psicológico.

• Ansiedades y miedos durante el embarazo.

• Depresión durante el embarazo.

• Miedo al parto.

• Experiencia de un parto difícil o traumático.

• Nacimiento prematuro.

• Depresión postparto.

• Dificultades en la lactancia.

• Dificultades en la adaptación a la maternidad/paternidad.

• Alteraciones del vínculo entre la madre y el bebé.

• Duelo gestacional o perinatal